Recept
36 recept
boeuf bourguignon
Huvudmål
579 kcal
- protein
- 43 g
- fett
- 24 g
- kolh
- 22 g
tacosoppa med quesadillas
Huvudmål
597 kcal
- protein
- 26 g
- fett
- 31 g
- kolh
- 48 g
pasta med tonfisk och kapris
Huvudmål
465 kcal
- protein
- 22 g
- fett
- 13 g
- kolh
- 64 g
shakshuka
Frukost
376 kcal
- protein
- 16 g
- fett
- 13 g
- kolh
- 44 g
vegansk chili sin carne
Huvudmål
588 kcal
- protein
- 24 g
- fett
- 13 g
- kolh
- 80 g
köttfärslimpa med gräddsås
Huvudmål
431 kcal
- protein
- 30 g
- fett
- 29 g
- kolh
- 13 g
nudelsallad med stekt lax
Huvudmål
539 kcal
- protein
- 30 g
- fett
- 36 g
- kolh
- 22 g
kyckling vindaloo
Huvudmål
563 kcal
- protein
- 35 g
- fett
- 17 g
- kolh
- 64 g
salsicciapasta
Huvudmål
595 kcal
- protein
- 28 g
- fett
- 23 g
- kolh
- 66 g
sushi bowl med lax
Huvudmål
527 kcal
- protein
- 25 g
- fett
- 20 g
- kolh
- 60 g
biff stroganoff
Huvudmål
573 kcal
- protein
- 47 g
- fett
- 30 g
- kolh
- 22 g
citronpasta
Huvudmål
535 kcal
- protein
- 17 g
- fett
- 19 g
- kolh
- 67 g